Hier wird das Armwunder ausführlich erklärt:

Streckmuskulatur massieren am Beispiel mit Tischbefestigung:

Beugemuskulatur massieren am Beispiel mit Tischbefestigung:

Bizeps und Trizeps massieren:

Massage des Daumensattelgelenks:

Ideal für Praxis und Studio: Armwunder Praxis

Das denkt der Faszienexperte über das Armwunder:

Unboxing des Armwunders: